Je vous propose de vous accompagner pour modifier durablement vos habitudes alimentaires avec :

• Un suivi personnalisé
• Un menu type pour vous donner des repères
• Un soutien et des encouragements pour vous aider à tenir sur la durée

Des objectifs diététiques sont mis en place en excluant toute idée de régime, source de frustration.

Première consultation

La première consultation est un rendez-vous assez long (prévoir 1h30) où j’effectue un questionnaire approfondi pour connaître vos habitudes.

A partir de ce questionnaire je pourrai établir :

• Un bilan nutritionnel complet de vos habitudes alimentaires
• La mise en place d’objectifs diététiques pour modifier durablement votre comportement alimentaire
• Un programme diététique personnalisé
• Une analyse de votre répartition corporelle avec une balance impédancemètre

L’objectif est d’adopter les bonnes habitudes et de corriger les erreurs alimentaire.

Consultation de suivi

La fréquence des consultations est personnalisée et dépend de chaque patient. Ces consultations permettent de suivre et réajuster, si besoin, le programme établi en fonction de votre évolution.

Dans chaque consultation de suivi, j’évalue le ou les objectifs diététiques de la consultation précédente pour personnaliser les besoins spécifiques de la personne à chaque rendez-vous.

Les objectifs diététiques établis ensemble lors de la première consultation peuvent varier en fonction de l’évolution de chacun. Ils peuvent être réajustes ou même reformulés.

Le but est de mettre en œuvre les actions spécifiques:

• conseils et informations donnés
• établir des actions de rééducation nutritionnelle : adaptation des consommations alimentaires tant sur le plan qualitatif que quantitatif.

Le rôle est de soutenir la personne pour l’aider à trouver son équilibre alimentaire.